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  • 風邪で関節痛や寒気?マッサージやロキソニンがおすすめ?
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    風邪の症状は人によって異なりますが、それぞれの症状の原因を知ることや、風邪に効く対処法を知っておくことは非常に大事です。

     

    風邪を引くと全身の関節に痛みが出ることがあります。実はこれは風邪のウイルスや細菌によって引き起こされるもではなく、別の原因があることをご存知でしょうか。

     

    まず原因となる物質は、プロスタグランジンE2、通称PGE2という体内で分泌されるものです。

     

    このPGE2が分泌されるしくみですが、ウイルスなどが体の中に入ってくると デクレー レディース ピアス&イヤリング アクセサリー DecreeR Twotone 6 Pair Earrings Nofamily、白血球がサイトカインという物質が分泌します。

     

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    サイトカインには体をウイルスから守るはたらきがあります。しかし、このサイトカインはまれに過剰分泌することがあり、余分なサイトカインが臓器の機能不全を引き起こす可能性あります。

     

    そこでサイトカインの余分な生成を抑えるためにPGE2が分泌されます。PGE2には関節痛のほかに 【送料無料】メンズジュエリー・アクセサリー ブレスレット ステンレスネックレスメンズペンダントネックレスゴシックドラゴンクロスネックレスインチ
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    、発熱などを引き起こす作用があります。

     

     

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    対処法としては、痛みを止めようと何か対策するのではなく、風邪を完治させることに意識を向けましょう。

     

    というのも、先ほども述べた通り、この関節痛を引き起こしている物質が出ているということは免疫細胞のはたらきが活発になっているといえるからです。

     

    我慢ができないぐらい関節が痛む場合は、関節痛にも効く風邪薬を処方してもらったり、鎮痛作用があるラベンダーやミントが含まれるアロマオイルを使うことで症状が和らぐはずです。

     

    また、関節痛と高熱(38度以上)の両方の症状がある場合、インフルエンザにかかっている可能性が高いので、専用の検査をしてもらったうえでタミフルなどの抗インフルエンザ薬を処方してもらいましょう。

     

    ➡️38度の熱や疲れで関節痛?足が痛むの?

     

    寒気について

    風邪の初期症状の一つに寒気があります。あたたかい部屋にいても寒気を感じ、熱があるかもしれない…と感じたことがある方も多いと思います。

     

    なぜ悪寒が発熱前に出るのでしょうか。

     

     

    寒気の原因

    くしゃみや咳、発熱などの症状が出ている場合、体内で風邪の細菌と戦っているということになります。

     

    白血球には細菌を認識すると Maui Jim 'Honolulu' 136mm Shield Sunglasses 男性 メンズ サングラス アイウェア、体温を上げてウイルスから体を守ろうとするはたらきがあります。これにより体温が徐々に上昇しおよそ37度を上回るぐらいで寒気を感じはじめます。

     

    さらに体温が上がると Victorinox Swiss Army 'Spectra 2.0' Dual Access Extra Capacity Hard Sided Rolling Carry-On (22 Inch) 男性 メンズ、悪寒戦慄という震えを伴うこともあります。筋肉の収縮によって起こるもので 【送料無料】K18 ゴールド 小ぶりなクロス ネックレス メンズ 41~50cm 叩いたままのラフな仕上がり 刻印ネーム入れ 18金 イエローゴールド、このように筋肉が動くと熱が発生するのです。

     

     

    寒気の対処法

    寒気を感じるときはとにかく体をあたためることが大切です。まずは部屋をあたたかくし、服を重ねて着ましょう。

     

    また、発熱しているときは脱水症状を起こすこともあるので、食欲がなくても温かい飲み物や食べ物を口にするように意識してください。

     

    まだ寒気がおさまらない場合は ルチルクォーツ 原石 台座付き464g ブラジル産 金針入り水晶、首や脇の下にあるリンパ節をホットタオルやカイロなどであたためると、リラックス効果をあるので効果的です。

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    そのほかには足湯などもおすすめです。42~45度ぐらいの高温に足をつけると末端があたたまり、血流が良くなるので体全体もあたたまります。

     

    また、乳幼児などの場合 パワーストーン ブレスレット メンズ レッドジャスパー・ブラックマトリックスオパール 天然石 仕事運 人間関係(対人関係) 誕生石 10月 願望成就(目標達成) 誕生日 プレゼント、高熱が続くと体力が消耗しすぎるのでその場合は解熱剤を服用するのもいいと思います。

     

    ➡️風邪が原因で頭痛?後頭部が痛い?治し方や予防法でおすすめ3選

     

    風邪の時にマッサージやロキソニンがおすすめ?

     

    普段から肩こりや腰痛がひどくて定期的にマッサージに通っている方もいると思いますが、風邪の時は大丈夫なのでしょうか。

     

    結論としては、NOです。というのも、風邪の症状が出ている場合、細菌やウイルスを除去するためにリンパがはたらいています。

     

    リンパ腺は体内に600箇所以上あるといわれています。そのリンパをマッサージで刺激してしまうと、リンパの流れが良くなりすぎて、ウイルスなどの悪いものが全身に回ってしまうのです。

     

    全身にウイルスが回ると風邪が治りにくくなったり、さらには悪化することもあります。マッサージなどで刺激するのではなく、安静にして完治することに専念してください。

     

     

    ロキソニンの気になる効能や副作用は

    次に、、頭痛の症状が出ている時などに処方されるロキソニンの効能などについて紹介します。

     

    頭痛だけでなく発熱にも作用するので、風邪にも有効なのでしょうか。

     

     

    そもそもロキソニンとは

    解熱作用や鎮痛作用があり、プロスタグラジンという発熱や炎症を引き起こす物質の生成を抑制してくれます。

     

    ロキソニンをはじめロキソプロフェンは安全性が高いため病院でもよく処方されますし、最近ではドラッグストアなどでも市販されています。

     

     

    ロキソニンの効能

    大きく分けて2つあります。一つは消炎や鎮痛作用があり、関節リウマチや腰痛症、歯痛に対して効果があり、また手術後の鎮痛・消炎にも効果的です。

     

    そしてもう一つは解熱などの鎮痛作用です。ただし、覚えておいてほしいのが、ロキソニンは対症療法なので痛みや熱の原因を根本から治すものではないということです。

     

     

    ロキソニンの副作用

    鎮痛作用が強いので、人によっては胃に大きな負担をかけてしまうことがあります。病院で処方される場合は胃薬とともに出されることが多いですが、自分で薬局などで購入した場合は注意が必要です。

     

    喘息を誘発することもあるため、症状が治まってからも長期間服用することはやめましょう。

     

     

    風邪の治療に使う時の注意

    風邪によって生じるさまざまな痛み(頭痛やのどの痛みなど)は炎症によるものなのでロキソニンは効果を発揮します。

     

    しかしこういった鎮痛作用だけでなく、解熱作用もあるのがロキソニンです。ウイルスは高温が苦手なため、体は発熱することでウイルスを除去しようとします。

     

    そのため風邪の初期段階で、まだ熱が上がりきっていない時にロキソニンを服用してしまうとウイルスが再び体内で元気になってしまい余計に長引いてしまいます。

     

    このように飲むタイミングを間違えると逆効果になりますので服用の際は慎重になりましょう。

     

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